Sebagian dari kita menganggap adalah hal biasa untuk mengonsumsi soft drink yang mengandung perpaduan kafein dan gula untuk mengusir panas dan dahaga.
Namun dampak jangka panjang bila Anda mengonsumsi minuman bersoda secara teratur jelas tidak bisa diabaikan.
Dilansir Health me up, berikut beberapa keburukan soft drink yang dapat membahayakan kesehatan tubuh.
Menghilangkan mineral dalam tubuh
Tingkat kandungan fosfat tinggi dalam soft drink dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Soft drink terbuat dari air murni yang juga dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh.
Kekurangan
mineral yang serius dapat menyebabkan penyakit jantung (kekurangan
magnesium), osteoporosis (kekurangan kalsium) dan banyak lagi. Sebagian
besar vitamin tidak berfungsi di dalam tubuh tanpa adanya mineral.
Menguras air dalam tubuh
Seperti
halnya diuretik yang bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi
malah menghabiskannya. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam soft drink memerlukan
sejumlah besar air dalam tubuh kita. Untuk mengganti air ini, orang
harus minum 8-12 gelas air untuk setiap gelas yang diminum.
Memproduksi jumlah insulin besar
Jumlah
gula yang tinggi dalam softdrinks menyebabkan pankreas memproduksi
insulin dalam jumlah besar, yang mengakibatkan “benturan gula”,
Kelebihan dan kekurangan gula dalam insulin dapat menyebabkan diabetes
dan penyakit yang terkait dengan ketidakseimbangan dalam tubuh.
Keadaan ini dapat mengganggu pertumbuhan anak sehingga dapat menyebabkan masalah kesehatan seumur hidup.
Merusak pencernaan
Kafein
dan jumlah gula yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini
artinya metabolisme dalam tubuh bisa terhambat. Softdrink bila diminum
bersamaan dengan kentang goreng akan membutuhkan waktu berminggu minggu
untuk dicernakan.
Sebabkan radang sendi dan kanker
Soft drink bersifat
sangat asam, tubuh manusia secara alamiah memiliki pH 7,0. Softdrink
memiliki pH 2,5, artinya anda memasukkan sesuatu yang ratusan ribu kali
lebih asam ke dalam tubuh anda.
Penyakit berkembang dalam lingkungan asam. Soft drink
akan mengendapkan limbah asam dalam tubuh yang menumpuk dalam sendi dan
di sekitar organ tubuh. Contohnya, pH tubuh penderita kanker atau
randang sendi selalu rendah. Semakin parah penyakit seseorang, semakin
rendah pH tubuhnya.
Bukan sebagai penghilang dahaga
Bukanlah
air yang diperlukan oleh tubuh. Dengan tetap tidak memasok air ke dalam
tubuh kita terus-menerus akan menyebabkan dehidrasi seluler kronis,
sebuah kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat serius. Pada
gilirannya akan menyebabkan melemahnya sistem kekebalan dan menimbulkan
berbagai penyakit.
Related Articel:
Lifestyle
- IQ Bukan Satu-satunya Penentu Kesuksesan
- 10 Tempat Paling Radioaktif di Bumi
- 10 Tempat Paling Beracun Di Bumi
- Sabut Kelapa Menghemat Pupuk
- Mendeteksi Gejala Diabetes Melitus
- 8 Cara Agar Anda Menjadi Inovatif
- Tananamkan nilai anti korupsi sejak dini
- Jokowi Tokoh Terpopuler di Google
- Cokelat Bantu Redakan Batuk Kronis
- 8 Cara Detoks Tanpa Kelaparan
- Benarkah Kiamat Jatuh pada Tanggal 12 Desember 2012 ?
- Olahraga Meningkatkan Kinerja Otak
- Blogging Mengurangi Remaja Dari Kecemasan Sosial
- Dampak Positif dan Negatif Jejaring Sosial Bagi Anak dan Remaja
- Suzuki Ertiga Menang Dari Avanza Xenia Versi Auto Bild? Faktornya Apa Aja??
- 8 Obat yang Harus Dihindari Bayi
- Peringkat ke-6 Terkaya di Dunia
- Pohon Terbesar Di DUnia dengan Mini Bar di dalamnya
- 40 Orang Terkaya di Indonesia
- Campuran Obat Dengan Jeruk Resiko Mematikan
- Berita di Televisi dapat merusak kesehatan masyarakat
- Menonton Film Horor dapat menurunkan Berat badan
- Soda Picu Risiko Kanker Prostat Sebesar 40%
- 20 Macam Alasan Penyesalan Terpopuler
- Bagaimana sebuah Rumah di katakan Nyaman??
0 komentar:
Posting Komentar